Com apenas um mês de Projeto Vida Saudável, Danielle Cristina se surpreendeu com o resultado. Além de emagrecer 5 kg, a cantora está se sentindo mais disposta para cumprir sua agenda supercorrida. O acompanhamento de profissionais especializados foi essencial para esse processo. A cantora teve os cuidados da endocrinologista Denise Portugal, do personal trainer Julio César Santana e da terapeuta corporal Nilcéa Carvalho.
Danielle sentiu a necessidade de mudar totalmente seus hábitos e dedicar um tempo para cuidar da saúde, pois percebeu que sua rotina com muitas tarefas contribuía para uma alimentação ruim e uma vida sedentária. “Esse projeto é importante para mim, porque a minha rotina é muito corrida, e acabei priorizando outras coisas no lugar da minha qualidade de vida”, disse.
O primeiro passo foi procurar orientação médica. A endocrinologista, então, indicou os alimentos corretos para a reeducação alimentar. “Na primeira etapa, pedi alguns exames à Danielle, e ela fez uma dieta de desintoxicação”, explicou a Dra. Denise. Os exercícios físicos, direcionados pelo personal Julio César, foram voltados para a parte cardiorrespiratória e para o fortalecimento muscular. “Fazer exercícios ajuda a aumentar a disposição para o dia a dia e melhora o metabolismo”, explicou.
A cantora também iniciou sessões de drenagem linfática e massagem modeladora com a terapeuta corporal Nilcéa Carvalho. Além de contribuir esteticamente, o tratamento ajuda no funcionamento dos rins e ativa a circulação sanguínea. “A Danielle estava muito inchada, e com algumas sessões de drenagem já é possível ver a diferença”, comentou Nilcéia.
Na última consulta médica do Projeto Vida Saudável, a Dra. Denise demostrou satisfação com empenho de Danielle em alcançar o resultado esperado. “Esse período de um mês de tratamento foi produtivo, e a Dani respondeu muito bem. Ela é uma vitoriosa, e vamos continuar. A alimentação ajudou a melhorar a disposição dela, a pele o cabelo e as unhas, porque aumentamos o teor de nutrientes. A saúde melhora como um todo”, falou Denise.
Danielle ficou animada com o efeito do tratamento e vai dar continuidade. “É muito importante procurar um profissional que possa orientar de maneira apropriada como você deve fazer a dieta e os exercícios, ao invés de fazer aquilo que pensa que é certo. Estou muito mais disposta e mais feliz por poder testemunhar para você, que também tem vontade de se cuidar. Procure fazer o melhor para sua saúde, assim como eu estou fazendo”, incentivou a cantora.
A Central Gospel Music agradece os profissionais que participaram do Projeto Vida Saudável e incentiva você a também cuidar da saúde! Para mais informações sobre o trabalho desenvolvido pela Dra. Denise Portugal entre em contato através do telefone (21) 2463-6751 ou pelo site. Se você quiser obter maiores informações sobre o trabalho desenvolvido pelo personal trainer Julio César, entre em contato através do telefone (21) 98600-2786.
